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中國時報【葉姵妤╱綜合報導如何出國讀書】
華南金控盃青少棒錦標賽12日進行冠軍戰，從連江借錢管道敗部一路挺進的桃園市在第5局猛灌11分上演大逆襲，以12比5奪冠，粉碎高雄市的3連霸美夢，同時取得7月在日本福島舉行的U15世界盃青少棒賽代表權。
受到高雄市先發郭定泓的封鎖，桃園市前4局陷入0比3的落後，但進入第5局時展開大反攻，先是連敲6支安打搶5分，高雄市中繼投手輪番登板也宜蘭小額借款10萬擋不住，讓桃園市單局靠10支安打和3次失誤進帳11分大局，一舉逆轉勝出。
桃園市第2任投手陳柏毓後援4.2局失3分，有效替球隊掌控局面並守住勝利，獲選為大會最有價值球員，黃凱倫則拿下打擊獎。
首戰敗給台北市落入敗部，桃園市全隊因此記取教訓，總教練郭東晏透露，從花蓮縣強投OK忠訓貸款諮詢汽車貸款率利試算南投二胎借款王彥程手中打下勝利後，球員的信心也有所提升，連板凳球員也被激發鬥志，教練團和球員整合出好默契，每一場都有不同球員跳出來當英雄。
至於高雄市雖然全勝挺進冠軍賽，卻在最終的關鍵戰役落馬，總教練倪國展說，「狀況來得太快，投手來不及準備，很可惜。」台南市則是在季軍戰中以10比8逆轉台東縣，第3名作收，U15中華隊22人培訓名單也在比賽結束後出爐。
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（中央社記者趙麗妍台中15日電）炎炎夏日，許多人吃冰消暑，但剉冰中的配料、糖水，讓一碗冰的熱量高達500大卡，已是成人一餐的熱量攝取。醫師建議，吃冰少糖、少脂、高纖，才能消暑不怕胖。
童綜合醫院營養治療科營養師陳俞穎表示，剉冰的配料可金門機車貸款人條件多選用仙草、愛玉等無熱量食物，使用新鮮水果取代水果糖漿或罐頭水果，利用低脂鮮奶取代煉乳，讓熱量與糖分都減少到最低。
另外糖水部分建議使用代糖水，如先將代糖溶於水中，再將代糖水淋在冰上，或用zero的可樂或汽水，不僅熱量少且滋味獨特，糖尿病患者也可食用。
陳俞穎指出，成人每天攝取水果的量為2份(每份為女生拳頭大) ，通常一份的量如聖女小蕃茄23顆、中小型蓮霧2顆、奇異果1.5顆、泰國芭樂1/3顆，熱量約60大卡左右。
而芒果1片半、荔枝8顆、長香蕉半根、鳳梨1片或西瓜1片，雖然熱量也是約60大卡左右，但相對而言含糖量則特別高，所以不建議血糖過高民眾食用或吃過多。
陳俞穎呼籲，許多民眾吃挫冰，會有加入紅豆、綠豆、粉圓或米苔目等配料，建議吃完後要減少下一餐的澱粉攝取；而花生與酪梨是屬於油脂類，所以更要注意攝取量。
營養師呼籲，吃挫冰雖然是夏日消暑的一種方式，但是攝取都要適可而止，最重要的還是要多運動與多喝水才是真正的健康之道。1050615
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中國時報【葉姵苗栗二胎貸款妤╱綜合報導】
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